睡眠時無呼吸症候群とは？   

　睡眠時無呼吸症候群とは睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気です。医学的には「10秒以上の無呼吸・低呼吸が、7時間の睡眠中に30回以上、または1時間あたり5回以上起こる状態」と定義されています。

　睡眠中の酸素不足により、体や脳に大きな負担がかかるため、睡眠が浅くなります。その結果、放置すると日中の眠気だけでなく、以下のような様々な生活習慣病や重大な病気のリスクを高めます。

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• 高血圧・脂質異常症・糖尿病

• 心筋梗塞・狭心症・心不全

• 脳卒中（脳梗塞・脳出血）

• 日中の眠気による事故（居眠り運転など）

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主な原因

• 閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）：多くはこちらのタイプです。肥満、あごが小さい、喉の扁桃腺が大きいなど、体の特徴により睡眠中に気道が塞がれて起こります。

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• 中枢性睡眠時無呼吸（CSA）：脳の呼吸中枢の働きが低下することで起こるタイプです。

 

検査と診断の流れ

1. 初診・カウンセリング

日中の眠気やいびきの状況、既往歴などを伺います。

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2. 簡易睡眠検査（ご自宅で実施可能）

手の指や鼻下に専用のセンサーを装着して寝ていただく検査です。

検査キットを郵送させて頂き、ご自宅で検査を受けていただけます。

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3. 精密検査（PSG検査）

必要に応じて、より詳細な脳波や呼吸状態を調べる精密検査を行います。

（PSG検査は対応している病院へご紹介となります）

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主な治療法

当院では、患者様の状態やライフスタイルに合わせた治療計画をご提案いたします。

1. CPAP（シーパップ）療法（経鼻的持続陽圧呼吸療法）

   • 専用のマスクを着用し、空気を送り込んで気道を広げる治療法です。重症の患者様に非常に高い効果を発揮し、保険適用が可能です。

2. マウスピース（スプリント）療法

   • 軽症〜中等症の方を対象に、下あごを少し前に固定するマウスピースを装着して気道を確保します（歯科医院にて作成）。

3. 生活習慣の改善

   • 減量、減酒・禁酒、横向きで寝る工夫など、根本的な原因にアプローチします。

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ご相談・受診について

「ただのいびき」と見過ごされがちですが、適切な治療を行うことで日中のパフォーマンスやQOL（生活の質）が大きく向上し、将来の重篤な病気予防につながります。

ご本人様はもちろん、ご家族のいびきや呼吸が気になる方も、どうぞお気軽にご相談ください。

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